Vous souhaitez passer à l’action !

Mais vous ne savez pas comment. Vous vous demandez « Qu’est ce qui me serait le plus bénéfique ? », «  Comment m’y mettre ? », ou encore « Comment contrôler mes efforts ? »

Ou vous sentez que vous perdez la motivation ou que vous avez des difficultés à avoir une pratique régulière.

Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie et votre bien être en étant orienté sur des activités physiques qui correspondent à vos besoins et vos capacités.

 

Venez tester vos ressources physiques et exprimer vos attentes afin que nous réfléchissions ensemble à un programme individualisé, dans lequel je vous accompagnerai vers une pratique d’activité physique efficace, en sécurité et ludique.

 

Certificat médical de non contre-indication à la pratique d’activité physique adaptée recommandé*, obligatoire pour toute personne présentant une affection de longue durée (ALD) et tenue de sport indispensable !

 

 

 

*(La pratique d’une activité physique adaptée hors compétition ne nécessite pas l’obligation d’obtention d’un certificat d’aptitude. Celui-ci est recommandé par principe de sécurité et d’une démarche de suivi d’état de santé.

Le pratiquant est invité à se renseigner au près de son assurance pour savoir s’il est assuré pour pratiquer une activité physique adaptée.

Renseignement complémentaire sur le certificat médical d’aptitude ici et là.)