Services en Activité Physique Adaptée

Hugo CERDA – Enseignant en Activité Physique Adaptée

Activité Physique et Diabète

 

Vous avez un Diabète de Type 1, un Diabète de Type 2 ou bien on vient de vous dépister un Diabète Gestationnel.

Vous venez de rencontrer votre médecin et celui-ci vous a donné le feu vert pour commencer un nouveau programme d’exercice.

 

Dans la recherche d’un meilleur contrôle de votre diabète, il vous a indiqué que la pratique d’Activité Physique pourrait aussi vous permettre de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires, réduire une tension artérielle un peu trop haute, ou assurer un meilleur contrôle de votre poids corporel.

 

Pour vous déstresser, et améliorer votre forme physique, vous souhaiteriez en savoir plus sur ce qui serait le plus accessible, comment attaquer progressivement et en sécurité.

 

Je vous indiquerai comment bien démarrer et surtout comment durer !

 

 

En référence: Activité Physique et Diabète – Présentation Congrès Forum Européen Cœur Exercice et Prévention.

  Sport et Diabète – Vidéo Ministère chargé des Sports